Център по остеопороза

Рентгенов Остеометър

Уникален апарат за гр.Добрич

    • Прецизна диагностика на остеопороза
    • Декса скенер за измерване костна плътност на:
      • прешлени
      • бедрена шийка
    • Определяне фрактурен риск
  • Единствено световно признат метод за проследяване ефекта от лечението

ЗЛАТЕН СТАНДАРТ за диагностика на остеопороза

Важна информация за пациентите с остеопороза

Какво е остеопороза?

Отеопорозата е заболяване, което се характеризира с ниска костна плътност (нарушаване на костната микроархитектура). В следствие на болестта здравината на скелета намалява и се увеличава рискът от счупвания, най-често в областта на гръбнака, таза и китката.

Изграждането на скелета приключва на около 25-30 години, при което настъпва равновесие между процесите на костното формиране и разграждане. С напредване на възрастта започва да преобладава процесът на костно разграждане, който води до появата на остеопороза.

Остеопорозата често бива наричана “тиха” болест, защото в началната си фаза няма никакви видими , осезаеми симптоми. Често разбираме за нея, когато тя е вече в напреднала фаза или след настъпила остеопоротична фрактура.

Рискът от остеопороза се увеличава с възрастта. Около 40% от жените над 60 годишна възраст имат остеопороза, т.е. приблизително всяка трета жена, Около 80% от заболелите са жени. Остеопорозните фрактури при жените са по-чести от инфарктите, инсултите и рака взети заедно.

Основни локализации на остеопорозни фрактури: Остеопорозата се характеризира с „фрактурна каскада“. Първата фрактура най-често е фрактура на китката, но може да бъде и фрактура на прешлените, където е най-честата локализация на фрактури. След първата вертебрална фрактура, рискът от последващи фрактури в рамките на 1 година е пет пъти по-голям при жените. Фрактурите на бедрото са най-драматичното следствие на остеопорозата и се свързва с нарастването на общата смъртност от 15% до 30%, като повечето случаи са в рамките на първите 6 месеца след фрактурата. Характерно за остеопорозната фрактура е, че тя най-често е фрактура при минимална травма- това е „фрактура причинена от травма, която не би била достатъчно силна да счупи нормална кост. Тя е резултат от намалена компресионна и торсионна издържливост на костта“. Клинично такава фрактура може да се определи когато се проявява вследствие на минимална травма, като падане от малка височина(от легнало положение или височина по-малка от човешки ръст) или травма която не е забелязана от пациента(СЗО)

Факти за остеопорозата

Остеопорозата е заболяване на костите, при което те постепенно изтъняват, стават крехки и лесно се чупят.

Костите в нашето тяло са в постоянен процес на изграждане. Остеопорозата възниква от нарушения баланс на този процес. Болестта настъпва, когато костното разграждане преобладава над образуването на здравната кост.

Главната последица от остеопорозата са счупвания, които често водят до дълъг престой в болница, инвалидност, а нерядко и до смърт.

Намалена костна плътност Нормална костна плътност

Нормална костна плътност                    нарушена костна плътност в           гръбначните  прешлени

Фрактурите в следствие на остеопороза засягат най-често бедрото, гръбнака и предмишницата.

Бедрените фрактури водят до най-висока степен на инвалидизация и са причина за значителни нива на смъртност.

Рискови фактори

Въпреки, че счупванията се получават внезапно, процесите, които ги предизвикват, са протичали в продължение на много години. Причините за остеопорозата се крият както в ежедневните ни навици, така и във фактори, независещи от нас.

  • Възраст-всяка трета жена и всеки пети мъж над 50 години страдат от остеопороза
  • Пол-75% от всички бедрени счупвания са при жените, а 25% са при мъжете
  • Менопауза – хормонални промени след менопаузата директно влияят върху костната плътност
  • Раса-българите се числят към кавказката раса, която е една от най-склонните към остеопороза
  • Наследственост-основен фактор за развитие на Остеопорозата
  • Заседнал начин на живот-дори леко физическо натоварване веднъж седмично може да помогне за превенцията на болестта
  • Непълноценно хранене-трябва да се приемат храни, богати на важните за костите витамини и минерали
  • Тютюнопушене – намалявайте цигарите всяка седмица и резултатът няма да закъснее
  • Витамин D – 57.7% от населението в Европа има недостиг на витамин D, който е изключително важен за предпазването от фрактури

Оптимален ефект и успех срещу остеопорозата се постига, като всяка седмица правим малки крачки към пълноценен живот и възстановяване.

Остеопорозата е лечима

Въпреки сериозността на заболяването, то може да бъде лекувано успешно и след добре проведено лечение да се върнете към активен независим начин на живот.

Цикълът на разграждане и изграждане на костта е непрекъснат и постоянен процес в организма.

При засегнатите от остеопороза, разграждането на костта е по-активно от изграждането, поради което балансът между двата процеса се нарушава и костта става по-крехка и лесно чуплива. Разграждането продължава 2 седмици, последвано от много по-бавен период на изграждане.

Ето защо, най-разпространеното и ефективно лечение на Остеопорозата в момента е с приложение именно веднъж седмично, за да ограничи ускорения процес на разграждане на костите още по време на двуседмичния му цикъл.

Фактори за успешно лечение

Успешното лечение се базира на три основни фактора:

  • Ефективност – ефективно възстановяване на нарушения баланс между процесите на костно разграждане и изграждане
  • Целенасочено действие-директно влияние, насочено върху всички засегнати от Остеопорозата места, особено бедрото
  • Бързина-прилагането на лечение всяка седмица, води до най-бързо физиологично намаляване на риска от фрактури

Всяка седмица крачка напред

Наред с предписаната Ви терапия за остеопороза, е необходимо ежедневно да приемате калций с витамин Д. Витамин Д е отговорен за нормалното оползотворяване на калция от кръвта.

Друга важна стъпка в лечението на остеопорозата, е промяната в хранителния режим, като се осигури адекватен прием на калций и чрез храната. Продукти богати на калций са мляко, извара, бяло сирене, кашкавал, топено сирене, риба, зелен лук, соя и соеви продукти, боб, леща, зелен фасул, ориз, месо, яйца и плодове.

Остеопорозата е заболяване, което дава силно отражение върху начина на живот и независимостта Ви.

Има начин да се предпазим и от най-тежките фрактури-тези на бедрената шийка.

Затова действайте всяка седмица, правете по нещо :

  • Оценете своя риск
  • Измерете Вашата костна плътност
  • Консултирайте се със специалист
  • Приемайте редовно своето лечение
  • Съчетавайте всичко тава с движение и балансирано хранене

Съществуват много прости упражнения, които могат допълнително да намалят риска от инциденти. Най-лесното от тях, което пряко въздейства върху здравината на бедрената кост, е част от ежедневието ни.

Изберете ден от седмицата, в който да пренебрегнете асансьора. Дори изкачването на стълби веднъж седмично активизира изграждането на костната маса.

Проверете вашият риск

Едноминутен тест за оценка на риска от остеопороза на международната фондация по остеопороза  (www.osteofound.org):

  • Някои от вашите родители чупил ли си е бедрената кост при минимална травма?
  • Чупили ли сте си някога кост при минимална травма?
  • Взимали ли сте кортикостероиди (кортизон, преднизон и др.) за повече от три месеца?
  • Имате ли загуба на ръст повече от 3 см.?
  • Приемате ли редовно алкохол повече от нормалното?
  • Пушите ли повече от 20 цигари дневно?
  • Страдате ли често от диария (свързана с проблеми като болест на Крон или цьолиакия)
  • За жени:
    • Ако сте след Менопауза, настъпила ли е тя преди 45 годишна възраст?
    • Имали ли сте период на прекъсване на менструацията за повече от 12 месеца освен при бременност?
  • За мъже:
    • Страдали ли сте някога от импотенция, загуба на либидо или други симптоми, свързани с ниско ниво на тестостерона?

Нарушена костна плътност

Ако отговаряте с „Да“ на някой от тези въпроси не означава непременно че имате остеопороза, но е възможно да сте предразположени .Едноминутния тест помага да оцените Вашия риск от развитие на остеопороза.

Как можем да разберем, че имаме остеопороза?

Чрез специфични изследвания – дензитометрия (измерване на костната плътност) и кръвен тест на костни маркери. Желателно е изследвания да се правят един път на 12 месеца след 45 годишна възраст.

Само измерването на костно-минералната Ви плътност може с точност да определи дали имате остеопороза.

Открийте навреме сигналите за остеопороза.

Запишете си час за изследване на телефон: 058 580 111, 058 580 222, 058 580 333 -кабинет по рентгенова остеометрия в Медицински Център Вива Феникс гр. Добрич ул. Независимост №2 ет 4